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신이내린 열매!!블루베리카테고리 없음 2020. 3. 11. 23:24
미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드인 블루베리! 안토시아닌이 풍부해 항산화 능력이 우수한 블루베리를 먹으면 젊음을 유지할 수 있습니다
블루베리가 몸에 좋다고 해서 고민끝에 구매 결정
현존하는 과일 중에서 항산화 작용이 가장 강력하다고
말할 수 있는데요
때문에 효능의 중요성에 대해
면밀히 살펴봐야 하겠습니다.
먼저 앞서 말했듯이 눈에 매우 좋습니다.쿠팡에서 일부분 지원 받기로 했습니다
시력에 연관된 로돕신의 재합성을 적극적으로 돕기
때문에 시력를 보호해 줍니다.
또한 비타민 C, 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있는데
이는 면역성 향상에 매우 큰 도움이 되고 있습니다.
이에 더위로 인해 면역성이 저하된 여름철에
자주 먹는다면 보강할 수 있습니다.
엄청난 효과 ㄷㄷ
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하루에 한포씩 전 두개씩 먹고 있답니다
무엇보다 혈관 건강에 매우 탁월한 과일인데요
안토시아닌 성분이 다량으로 함유되어 있기 때문입니다.
이 성분으로 인해 블루베리가 짙은 보라색을
보일 수 있는 것이죠.
안토시아닌 성분 혈관 벽에 쌓이는 노폐물을 미리
방지하고 있어 혈관 건강을 강화시킵니다.
이에 노화로 인해 혈관이 좁아지는 중장년층에
권장하는 바입니다.
미국 타임지에서 선정한 10대푸드
효능만 봐도 어마어마 하네요
블루베리 100프로 에요 먹기도 엄청 편하구 좋은거 같아여